Você sabe quais são os 3 tópicos essenciais para a sua saúde que não são abordados por falta de tempo ou atenção nas consultas médicas?
A cada mudança de ciclo, as perguntas mudam.
- Como abordar e discutir todos os tabus que envolvem a nossa sexualidade?
- Como nos reconhecer sexualmente após a chegada dos filhos?
- Quais os benefícios do laser íntimo na sua qualidade de vida?
- Como identificar quando alterações do ciclo e fluxo menstruais são um sinal de alerta?
- Quais as vacinas recomendadas para cada ciclo da vida?
Em cada mudança de ciclo, é bom saber que você pode ter a melhor orientação e cuidado.
O MELHOR CUIDADO EM CADA GERAÇÃO
Nós, mulheres, temos uma vocação natural para cuidar. Mas, com a sobrecarga de tarefas, muitas vezes esquecemos de olhar para nós mesmas, não é mesmo?
Você sabe, por exemplo, quais são os exames de rotina que você precisa fazer em cada idade*?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) recomendam:
Consulta anual: pelo menos uma vez por ano é importante realizar um exame físico completo, incluindo o exame das mamas e o pélvico. Agende aqui uma consulta;
Exame de Papanicolau: também conhecido como citologia oncótica, é recomendado a partir dos 25 anos, ou mais cedo em casos específicos. Esse exame é utilizado para detectar alterações nas células do colo do útero, geralmente associadas à infecção pelo HPV, que possam indicar a presença de lesões pré-cancerígenas ou câncer;
Exames laboratoriais de acordo com a demanda de cada paciente;
Exames sorológicos para avaliar presença de IST (infecções sexualmente transmissíveis);
Ultrassom transvaginal para avaliar útero e possíveis alterações, como: mioma, adenomiose, endometriose, pólipo uterino, espessamento endometrial, ovários, cisto ovarianos, hidrossalpinge, parede da vagina e demais estruturas da pelve feminina;
Orientação sobre vacinação: mantenha sempre as vacinas em dia, incluindo contra o HPV, que é recomendada para meninas a partir dos 9 anos de idade e mulheres até 45 anos.
Manter a rotina dos exames anteriores e incluir:
Consultas médicas periódicas:
• Fazer avaliação ginecológica e analisar a necessidade de exames de rastreamento de câncer e outras questões de saúde regularmente.
Mamografia:
• Realizar mamografias de rastreamento a cada 2 anos ou conforme recomendação médica, para detecção precoce do câncer de mama.
Exame de Papanicolau (Pap):
• Continuar fazendo exames de Papanicolau conforme a orientação médica, que pode variar de acordo com o seu histórico de saúde.
• Ultrassom transvaginal quando indicado.
Avaliação cardiovascular:
• Realizar exames de colesterol, pressão arterial e outros testes cardiovasculares para monitorar a saúde do coração.
Vacinação:
• Garantir que as vacinas estejam atualizadas, incluindo contra a gripe e contra o HPV, se necessário.
Após os 50 anos de idade, a rotina de saúde da mulher sugerida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) pode incluir:
• Consultas médicas periódicas:
Mamografia: Continue realizando mamografias de rastreamento, conforme as recomendações médicas. A frequência pode variar, mas geralmente é a cada 1-2 anos.
Exame de Papanicolau (Pap): Dependendo do histórico individual de saúde e das recomendações médicas, a frequência dos exames de Papanicolau pode ser ajustada, mas ainda é importante monitorar a saúde do colo do útero.
Colonoscopia: Colonoscopias de rastreamento para detecção precoce do câncer colorretal.
Densitometria óssea: Densitometria óssea para avaliar a saúde dos ossos e o risco de osteoporose. Vamos determinar a frequência dos exames com base nos fatores de risco individuais.
Avaliação cardiovascular: Mantenha a avaliação regular da saúde cardiovascular, incluindo exames de colesterol, pressão arterial e outros testes cardiovasculares.
Vacinação: Mantenha as vacinas atualizadas, incluindo contra a gripe e outras recomendadas para mulheres nessa faixa etária.
Importante: a saúde da mulher após os 50 anos pode estar mais suscetível a condições relacionadas ao envelhecimento, como a menopausa.
Portanto, é fundamental manter uma comunicação aberta e trazer para o consultório quaisquer preocupações de saúde.
*As recomendações podem variar de acordo com a saúde individual de cada mulher, e o acompanhamento médico regular desempenha um papel fundamental na promoção da saúde.
Como posso ajudar você?
Conheça outros procedimentos e cuidados que ofereço:
Ginecologia e obstetrícia:
Acompanhamento pré e pós-natal, menopausa, saúde sexual, consultas de rotina, diagnóstico e tratamentos.
Laser aplicado à ginecologia:
Tratamento para melhorar a elasticidade e a lubrificação vaginal com foco tanto funcional quanto estético. Rejuvenescimento e tonificação da vulva e vagina. Abordagem terapêutica para incontinência urinária de urgência e de esforço. Aprimoramento da qualidade de vida sexual no período pós-parto e pós-menopausa.
Realização de Cirurgia Ginecológica:
Procedimentos cirúrgicos para diagnóstico e tratamento de condições dos órgãos femininos, incluindo miomas, pólipos uterinos e alterações do colo uterino.
Cirurgias para tratar infertilidade, distúrbios endometriais e distopias genitais, como prolapso uterino e queda da bexiga.
Técnicas avançadas como histeroscopia, videolaparoscopia e cirurgias via vaginal e abdominal para tratar irregularidades ovarianas e tubárias.
Endoscopia ginecológica:
Procedimentos ginecológicos cirúrgicos via videolaparoscopia. Histeroscopia para avaliação e tratamento de alterações relacionadas a cavidade uterina como pólipos, miomas, espessamento endometrial.
Planejamento familiar:
Orientação e acompanhamento para mulheres que decidiram ter ou não filhos. Orientações pré concepcionais e contraceptivas.
Avaliação dos melhores métodos contraceptivos para cada mulher e em cada fase da vida de forma individualizada. Contracepção cirúrgica, STB ou laqueadura tubária, inserção de DIU e implante hormonal contraceptivo.
Avaliação integral da sua saúde:
Exames, orientações e direcionamento que você precisa, em cada momento da sua vida.
Cuidado que transcende gerações: sinta a essência de mulheres fortes em cada consulta.
Meu nome é Joana Resende, e é um prazer compartilhar um pouco da minha jornada com você.
Eu sou um pouco das várias gerações de mulheres da minha família. Da forma como elas cuidam e são cuidadas. Isso naturalmente se transformou em um jeito de atender as minhas pacientes.
Na minha trajetória médica, investi em minha carreira por meio de especializações, congressos, cursos e simpósios voltados para cirurgia e endoscopia ginecológica e laser aplicado a ginecologia.
Tenho a honra de atuar como professora na área de ginecologia há mais de 6 anos. E hoje faço parte do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia da Faculdade de Ciências Médicas de MG, onde compartilho meu conhecimento com futuros médicos.
Minha dedicação à área da saúde sexual e reprodutiva também me levou a uma pós-graduação em Sexologia Clínica, o que me permite oferecer um cuidado abrangente às minhas pacientes.
E o foco em buscar sempre a saúde integral e qualidade de vida também me levou a dedicar às técnicas de laser aplicadas à ginecologia para melhora da parte funcional e estética da vulva e vagina.
Hoje estou na clínica Huma, acompanhada de uma equipe incrível e talentosa, e de mulheres que amam cuidar da saúde de outras mulheres, como eu.
Já são mais de 10 anos de dedicação para estar sempre preparada e atualizada para oferecer um atendimento baseado em evidências científicas, amor e empatia.
Conte comigo para cuidar da sua saúde e bem-estar, em cada ciclo da sua vida.
Dra. Joana Resende
CRM MG - 58156